The Concept of Dash - Rynnistyksen käsite

INFO

INFO

Akatemian etusivu ja uutiset

Aikataulu ja hinnasto

Opetuksen viikkoaikataulu

Ryhmät

Opetusryhmät ja niiden kuvaukset

Harjoittelupaikat

Missä treenataan

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan!

Ohjaajat

Rakkaat Parkour Akatemian ohjaajamme

Yhteystiedot

Ota yhteyttä Tampereen Parkour Akatemiaan

linkit Kavereita kotimaassa

The Concept of Dash

Akatemiasta vastaavan parkour-tiimin kotisivut.

Facebook

Parkour Akatemian facebook -sivu!

LIKES

LIKES mukana Akatemian kehityksessä ja huollossa

JyVo

Jyväskylän voimistelijat, liikkeessä mukana

SPY

Suomen kattojärjestö kaikelle hyvälle, kumarrus

YourMove

YourMove liikuttaa nuoria tänä kesänä!

Kollegoita kaukomailta

Streetmovement

Tanskan poikien akatemiat

Parkour Generations

Legendaarinen opinahjo Lontoosta

Yamakasi

Maailman ensimmäinen parkour-ryhmä, Yamakasi, opettaa Pariisissa.

Tampereen parkour akatemian Ryhmät KEVÄÄLLÄ 2012

 

Kurssit alkavat tammikuun kolmannella viikolla. Ryhmät ovat naisten ryhmää lukuunottamatta sekaryhmiä.

 

AIKUISET

Ryhmä on suunnattu yli 18-vuotiaille harrastajille. Ryhmässä käydään läpi parkourin perustekniikat sekä kasvatetaan lihaskuntoa lajille ominaisin tavoin. Tavoitteena on saattaa "iäkkäämpiä" harrastajia lajin pariin, koska heille kynnys aloittaa yksin on korkeampi.

 

Ryhmä harjoittelee keskiviikkoisin klo 19.30-21.00 Tampereen stadionin telinevoimistelusalissa, osoitteessa ratinan rantatie 1, ensimmäiset harjoitukset 11.1.


Tavoitteellisen harjoittelun ryhmä

Tavoitteellisen harjoittelun ryhmä on tarkoitettu niille, jotka haluavat kehittää omaa terveyttään ja parkourtaitotasoaan hieman enemmän tosissaan. Ryhmä kesittyy teoriaan ja omatoimiseen harjoitteluun.  Tapaamme keskiviikkoisin ennen aikuistenryhmän vuoroa. Tapaamisessa käsitellään liikunta-/terveysteoriaa ja tarkkaillaan ryhmän kehitystä, vaihdetaan ajatuksia ja ratkotaan pulmia, mitä harjoitelu on tuonut esille.

Jokaiselle ryhmäläiselle luodaan parkourin avuksi lisätreeni-ohjelma. Treeni-ohjelman lisäksi teemme haasteita, jotka liittyvä ruokavalion, elintapojan tai vaikka unirytmin parantamiseen.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 Tamperestadionin kahviossa opiskelemaan teoriaa ja seuraamaan kehitystään osoitteessa ratinan rantatie 1, ensimmäiset harjoitukset keskiviikkona 11.1.Tampere stadionilla.

 

Lasten ryhmä 1

Ryhmä on suunnattu 7-11 -vuotiaille lapsille jotka haluavat aloittaa parkourin harrastamisen. Ryhmässä käydään läpi parkourin perustekniikat innoittavasti, hauskasti ja ennenkaikkea turvallisesti. Tavoitteena on innostaa nuoria aloittelevia harrastajia lajin pariin, ja antaa heille hyvät eväät aloittaa harrastaminen kurssilla turvallisesti osaavien ja vastuullisten opettajien johdolla, ja myöhemmin itsenäisesti. Jo aikaisemmin harrastaneillekkin löytyy tarvittaessa haastetta.

Ryhmä harjoittelee lauantaisin klo 14.00-15.30 Tampereen stadionin telinevoimistelusalissa, osoitteessa ratinan rantatie 1, ensimmäiset harjoitukset 21.1.

 

Lasten ryhmä 2

Ryhmä on suunnattu 11-14 -vuotiaille lapsille jotka haluavat aloittaa parkourin harrastamisen. Ryhmässä käydään läpi parkourin perustekniikat innoittavasti, hauskasti ja ennenkaikkea turvallisesti. Tavoitteena on innostaa nuoria aloittelevia harrastajia lajin pariin, ja antaa heille hyvät eväät aloittaa harrastaminen kurssilla turvallisesti osaavien ja vastuullisten opettajien johdolla, ja myöhemmin itsenäisesti. Jo aikaisemmin harrastaneillekkin löytyy tarvittaessa haastetta.

 

Ryhmä harjoittelee lauantaisin klo 15.30-17.00 Tampereen stadionin telinevoimistelusalissa, osoitteessa ratinan rantatie 1, ensimmäiset harjoitukset 21.1.


Ryhmien harjoittelupaikka sijaitsee Tampereen stadionin telinevoimistelusalissa (tavoitteelliset kahviossa) osoitteessa Ratinan rantatie 1. Ohjeita saa myös stadionin pääoven takaa vahtimestarilta. vahtimestarilta. Tarkempi sijainti alla google mapsista


Katso kartasta