The Concept of Dash - Rynnistyksen käsite

INFO

Uutiset

Akatemian etusivu ja uutiset

Info

Tietoa Parkour Akatemiasta ja sen periaatteista

KESÄLEIRIT

Kesäleirit ovat täällä!

Aikataulu ja hinnasto

Opetuksen viikkoaikataulu

Ilmoittautuminen

Joissakin ryhmissä on vielä tilaa. Ilmoittaudu mukaan!

Ohjaajat

Rakkaat Parkour Akatemian ohjaajamme

Yhteystiedot

Ota yhteyttä Parkour Akatemiaan

linkit Kavereita kotimaassa

The Concept of Dash

Akatemiasta vastaavan parkour-tiimin kotisivut.

Facebook

Parkour Akatemian facebook -sivu!

LIKES

LIKES mukana Akatemian kehityksessä ja huollossa

SPY

Suomen kattojärjestö kaikelle hyvälle, kumarrus

YourMove

YourMove liikuttaa nuoria tänä kesänä!

Kollegoita kaukomailta

Streetmovement

Tanskan poikien akatemiat

Parkour Generations

Legendaarinen opinahjo Lontoosta

Yamakasi

Maailman ensimmäinen parkour-ryhmä, Yamakasi, opettaa Pariisissa.

AKATEMIAN RYHMÄT JA HINNASTO

Kevätkausi 2011: Parkour Akatemian kevätkausi alkaa maanantaina 16.1.2012




RYHMÄT:

PIKKUKIIPIJÄT (4–6- vuotiaat)

4–6- vuotiaiden ryhmässä parkouria ja fyysisiä ominaisuuksia harjoitellaan ikäryhmälle ominaisesti leikin avulla sekä hyödynnetään aloittelijoille ja "pikkuihmisille" soveltuvia avustettuja harjoituksia. Näin taataan turvallinen parkourin oppiminen ja lapselle tulee hyvä mieli, kun saa tehdä omalle tasolleen sovellettua ihka oikeaa parkouria! Parkour- harjoituksissa lapsi oppii myös ryhmässä toimimisen pelisääntöjä sekä toisten kannustamista ja huomioon ottamista.

Treeniajat:
Ryhmä 1: Ma klo 16.30-17.30 Kiveriön ala-aste
Ryhmä 2: Ti klo. 16.00-17.00 Väestönsuojan telinesali



LAPSET
Parkour Akatemian lasten ryhmät on tarkoitettu 7-12-vuotiaille. Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin tekniikoiden opetteluun ja soveltamiseen erilaisissa ympäristöissä. Lasten harjoituksissa treenaajat jaetaan vielä kahteen ryhmään iän ja harrastuskokemuksen perusteella. Kussakin ryhmässä treenataan osallistujien iälle ja taitotasolle sopivalla tavoilla kehityksen ja hauskuuden maksimoimiseksi.

Treeniajat:
Ma klo. 16.00-16.45 Kiveriön ala-aste
Ti  klo. 15.00-16.00 Väestönsuojan telinesali
Ke klo. 15.00-16.00 Väestönsuojan telinesali
Ke klo. 16.00-17.00 Länsiharjun ala-aste
To klo. 17.00-18.00 Renkomäen ala-aste
Pe klo. 17.00-18.00 Kiveriön ala-aste
La klo. 12.00-13.00 Väestönsuojan telinesali


TYTÖT

Tämä ryhmä on 10-15 vuotiaille tytöille. Sitä nuoremmat ovat tervetulleita lasten ryhmiin ja vanhemmat voivat osallistua aikuisryhmän treeneihin! Toki jokainen tyttö eli nainen voi osallistua mihin tahansa muuhunkin ryhmään, mutta tämä ryhmä on tytöille yksinoikeudella. Ryhmä tarjoaa opetusta jokaisen osallistujan tason mukaan eli tervetulleita ovat niin aloittavat kuin pidemmällekin ehtineet.

Treeniajat:
Su klo.14.00-15.00 Väestönsuojan telinesali


NUORET
Parkour Akatemian nuorten ryhmät on tarkoitettu yli 13 vuotta täyttäneille. Yläikärajaa ei ole mutta 17 vuotta täyttäneet voivat osallistua myös aikuisten ryhmään. Nuorten ryhmät keskittyvät parkourin tekniikoiden opetteluun, yhdistelyyn ja soveltamiseen erilaisissa tilanteissa. Lisäksi edistyneempiä tekniikoita ja lihaskuntoharjoituksia tehdään ryhmän tason mukaan. Nuorten ryhmissä korostuvat myös luovan parkour-ajattelun ja parkour-rohkeuden kehittäminen.

Treeniajat:

Ma klo. 15.00-16.00 Väestönsuojan telinesali
To klo. 17.00-18.00 Renkomäen koulu
La klo. 13.00-14.00 Väestönsuojan telinesali
Su klo. 14.00-15.00 Väestönsuojan telinesali


JATKAVAT (uusi ryhmä)

Tämä ryhmä on tarkoitettu yli 13 vuotiaille kokeneille harrastajille. Ryhmään osallistuvalta edellytetään perustaitojen hyvää hallintaa ja vähintään kahden vuoden harrastuskokemusta. Ryhmässä ei opetella enää tekniikoita vaan keskitytään itsensä haastamiseen niin fyysisesti kuin henkisesti :) Ryhmässä pidempään harrastaneet pääsevät kehittymään entistäkin paremmin niin parkourissa kuin free runningissa.

Treeniajat:
Su klo.1400-1500 Väestönsuojan telinesali


SEKARYHMÄ

Ryhmä on nimensä veroisesti tarkoitettu kaiken ikäisille ja tasoisille. Ryhmässä aloittelija pääsee kiinni lajiin ja oppii perustekniikoita ja kehittyneempi voi hioa taitojaan. Ryhmässä on kaksi ohjaajaa, joten eri tasoiset voivat saada oman tasonsa mukaista ohjausta. Erilainen ikä- ja taitojakauma antaa ryhmälle oman leimansa, ja eri-ikäiset voivat oppia myös toisiltaan. Sekaryhmässä liikkumisen tasa-arvo ja kannustus nousevat parhaimmillaan erinomaisesti esiin ja harjoittelussa vallitse hieno yhteishenki.

Treeniajat:
To klo.15.30-16.30 Kivimaan ala-aste
Pe klo.16.00-17.00 Mukkulan yläaste
La klo. 18.30-20.00 Tiilikankaan koulu

KORIA

 

Ryhmä on tarkoitettu 7-15-vuotiaille pojille ja tytöille. Ryhmässä keskitytään omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin tekniikoiden opetteluun ja soveltamiseen erilaisissa ympäristöissä. Lasten harjoituksissa treenaajat jaetaan vielä kahteen ryhmään iän ja harrastuskokemuksen perusteella. Ryhmässä treenataan osallistujien iälle ja taitotasolle sopivalla tavoilla kehityksen ja hauskuuden maksimoimiseksi.

Treeniaika:
La: klo.14.30-16.00 Napan ala-asteella


KÄRKÖLÄ-JÄRVELÄ

Ryhmä on tarkoitettu 7-12-vuotiaille pojille ja tytöille. Ryhmässä keskitytään omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin tekniikoiden opetteluun ja soveltamiseen erilaisissa ympäristöissä. Lasten harjoituksissa treenaajat jaetaan vielä kahteen ryhmään iän ja harrastuskokemuksen perusteella. Ryhmässä treenataan osallistujien iälle ja taitotasolle sopivalla tavoilla kehityksen ja hauskuuden maksimoimiseksi.

Treeniaika:

Ti: klo.16.45-18.00 Vuokkoharjun ala-asteella

 

HINNASTO:

Kevään 2012 kausimaksut:

1 harjoitus    /vko 95-105€

Alennukset: 2treeniä -15€, 3 treeniä -30€, 4 treeniä -50€

Koria: 130€
Kärkölä: 120€