The Concept of Dash - Rynnistyksen käsite

INFO

Uutiset

Akatemian etusivu ja uutiset

Info

Tietoa Parkour Akatemiasta ja sen periaatteista

Treenipaikat ja loma-ajat

Harjoituspaikat, loma-ajat, aikataulumuutokset

Ryhmät

Opetusryhmät ja niiden kuvaukset

Hinnasto ja aikataulu

Ryhmien kausikohtaiset hinnat ja ajat

Ilmoittautuminen

Tervetuloa Parkour Akatemian viikkotunneille!

Vapaavuorot

Loikkaamon vapaavuorot

Ohjaajat

Rakkaat Parkour Akatemian ohjaajamme

Yhteystiedot

Ota yhteyttä Parkour Akatemiaan

Leirit

Toimintaleirien omat sivut. UUTUUS: Aikuisten kesäleirit!

Kuvat

Katso kuvia Akatemian tunneilta ja tunneista vastaavan tiimin, Dashin elämästä

Videot

Tarkista Parkour Akatemian videot

linkit Kavereita kotimaassa

The Concept of Dash

Akatemiasta vastaavan parkour-tiimin kotisivut.

Facebook

Parkour Akatemian Facebook-sivu!

LIKES

LIKES mukana Akatemian kehityksessä ja huollossa

JyVo

Jyväskylän voimistelijat, liikkeessä mukana

SPY

Suomen kattojärjestö kaikelle hyvälle, kumarrus

Jyväskylän Sirkuskoulu

Rakkaat sirkus-sisaruksemme!

Kollegoita kaukomailta

Streetmovement

Tanskan poikien akatemiat

Parkour Generations

Legendaarinen opinahjo Lontoosta

Yamakasi

Maailman ensimmäinen parkour-ryhmä, Yamakasi, opettaa Pariisissa.

Tervetuloa Loikkaamon vapaavuoroille!

Loikkaamon hulppeat välineet ja treenitila on käytösässi viikottain vapaaseen harjoitteluun. Alla olevasta kalenterista näet tämän viikon vapaavuorot:


Loikkaamon kalenteri (Katso kalenteria suurempana täällä.)

Salilla on rajoitetusti tilaa, joten vapaavuoroilta kannattaa varata paikka etukäteen. Paikkoja voi varata vuoroille viikkoa etukäteen.

VARAUSJÄRJESTELMÄ

Vapaavuoro maksetaan vuorolle tultaessa valvomassa olevalle ohjaajalle (oranssi ohjaajapaita). Voit ostaa myös useamman kerran kortteja valvovalta ohjaajalta.

HINNASTO: Hinta
Kertamaksu 5 EUR
Kertamaksu Akatemian ja Sirkuskoulun jäsenille 4 EUR
Kymmenen kerran kortti 40 EUR
Kymmenen kerran kortti Akatemian ja Sirkuskoulun jäsenille 32,50 EUR


VAPAAVUORO AJAT:

Vapaavuoroja on seuraavina päivinä. Tarkasta kalenterista, mitkä vuoroista ovat tällä viikolla.

PäiväKlo
Maanantaisin18.00-20.00
Tiistaisin10.00-12.00
Keskiviikkoisin 18.00-20.00
Torstaisin14.30-16.30
Perjantaisin 18.00-20.00
Lauantaisin 15.00-18.00
Sunnuntaisin 20.30-22.00


Harjoittelu vapaavuoroilla

Vapaavuoroilla on aina ohjaaja valvomassa harjoittelua ja harjoittelemassa itsekin, jota voi nykäistä hihasta ja kysyä neuvoja harjoitteluun.

Vapaavuoroilla harjoitellaan jokaisen omalla vastuulla. Vapaavuoroille tultaessa sinulla olisi hyvä olla tapaturmavakuutus. Välineiden turvallisuudesta, käytöstä ja sijoittelusta vastaa aina valvova ohjaaja, jonka kanssa salia voi muunnella haluamakseen. Valvova ohjaaja varmistaa aina muunnelmien yhteydessä, että harjoittelutila pysyy turvallisena.